五个阶段分别是：经验主体阶段(即新手阶段)、后经验主体阶段(即高级新手阶段)、认知主体阶段(即胜任阶段)、价值主体阶段(即熟练阶段)、审美主体阶段(即专家阶段)，作为教师，在职业发展的过程中，通常都是一个阶段一个阶段去提升的，教师发展五个阶段，具体介绍如下：
1、经验主体阶段。在这个阶段的教师，通常是刚从事教师岗位，在相关专业知识的加持下，通过学习达到熟悉课题教学和适应各类教学场景。优秀的可以做到多样化教学，并且和学生能够进行有效互动。
2、后经验主体阶段。经过2到3年的教学，这个阶段的教师通常积累了不少的教学经验，他们会通过教学策略的调整来提高教学质量。优秀的可以做到运用自己的教育理念来指导教学，从而使得教学效率更高。
3、认知主体阶段。这个阶段的教师通常都会感受到成功的喜悦，他们可以根据自己的想法来处理各种教学过程中发生的问题，而且可以对各种信息做出正确且及时的反应。优秀的可以做到运用有效的教学策略，促使学生养成主动学习的能力。
4、价值主体阶段。到了这个阶段，教师的教学质量非常高，而且拥有大量成功和优秀的实战教学经验。优秀的可以做到教育教学过程中的和谐发展，教学水平也会提高了一个新境界。
5、审美主体阶段。这个阶段的教师清楚的知道在什么时间和什么地方，该做什么样的事情，他们的教学方法多种多样，而且对教学情景有直觉的把握。到此，教师可以称之为教育艺术家了。
并不是所有的教师在职业发展过程中都会经历这5个阶段，几乎很少的教师能够进入最后一个阶段。
